Ryhmätoiminta

Kriisikeskuksella toimii useita eri ryhmiä. Uusien ryhmien alkamisesta ilmoitamme ajankohtaista sivulla.

Depressiokoulu

Depressiokoulu on tarkoitettu lievästi tai keskivaikeasti masentuneille asiakkaille. Ryhmän tarkoituksena on auttaa osallistujia rakentamaan oma "työkalupakki" masennuksen lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi. Depressiokoulun avulla pyritään vähentämään vakavien masennusten puhkeamista, lyhentämään masennusjakson kestoa ja lievittämään masennuksen voimakkuutta. Depressiokoulussa opiskellaan työkirjan tehtävien avulla, miten ajatukset, toiminnot, ongelmanratkaisutaidot tai sosiaalisten suhteet vaikuttavat mielen hyvinvointiin.

Esteenä ryhmän aloittamiselle ovat akuutti päihde- tai lääkeriippuvuus, akuutti elämäntilannekriisi, vaikea masennus, epävarmuus sitoutua ryhmään jaksamisen tai motivaation vuoksi tai kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Seuraava ryhmä on alkamassa maaliskuussa 2012.

Mikäli olet kiinnostunut ryhmästä, voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroomme 017-2627733.

Löydä oma tarinasi vertaistukiryhmä

Seuraava ryhmä Kuopion Kriisikeskuksella alkaa keväällä 2012, lisätietoja ryhmästä ja hakuohjeet ryhmään löydät tästä.